わ国家資格のお顔そり
yogaインストラクター
EBM認定エサレンマッサージ
のゆみです
私企画笑笑
太陽礼拝108🌞🙏
太陽礼拝と聞いて
どんな事を思い感じましたか？
え！って言う方もいるかもしれないですね
私は yogaを学んだ恩師に聞かれた事でした
他の人もいるなか、ひとり一人の回答
恩師はいいました 全員が正しい 間違いは無い
私もその時そう！思いました（╹◡╹）
幼き頃に 神社⛩にて光を浴びて感謝の意を示した事がありました。
太陽礼拝は私の中では『儀式』
太陽にありがとう
私自身をも！清める ただ純粋に💕
と、答えたと共に いつも同じだあなと
太陽礼拝☀️の効果やシークエンス
繰り返して行う過程で効果や意味が奥深い気づきがあります。
サンスクリット語で太陽礼拝は
スーリヤナマスカーラ
BKSアイアンガーとKパタビジョイスが yogaをベースにした、身体鍛錬術…、むずかしい理論はここまでに笑笑٩(^‿^)۶
スーリヤナマスカーラ
意識的に行うことができれば
身体エネルギーの中心を活性化ができる（╹◡╹）
この ［自身と他者］と言う相違から生まれてくる混乱や衝突は打ち消され 純粋な愛 思いやり
慈悲の気持ちが内側に芽生えてくる（╹◡╹）
この！
ONENESS 自他の融合、一つであること！
への意識へ内側あなたを導くことでしょう。
会話の中で あの感覚が… 幼き頃を良く
思い出したりとヾ(๑╹◡╹)ﾉ"
過去なんだけどもね！
良く見て見て笑笑
残念ながら
お集まりいただけなかったけど
ひとり 自主練習して終わりました（╹◡╹）
あちゃー(๑>◡<๑)
byゆみ
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