今夜のシェイプアップyoga
毎度 お尋ね致します。
今回のお題は 太りましたか？
皆さん 
ですよね…(^_^;)
太る肥える 表現は様々
そもそも なぜ？太る？
そこなんです。
肉がついた事が体感で分かり
ストレスで食べしまいには食べ過ぎて後悔
週一 または月二回のyoga
身体を動かすことで 頭がリセットされるから
ついた贅沢な肉も代謝されるから
今夜も動きました
終わった後のこの笑顔
新京成電鉄鎌ヶ谷大仏駅下車 直ぐ近くです。
一緒にyogaやりませんかぁ⁉️
キングコングの西野さん…
絵本の話題にでyoga仲間にもお伝えしました
思わず 熱いものが溢れてしまいました
えんとつ町のプペル
今夜は冷えますね
温かくしておやすみ下さい