こんにちはー。弘樹です。
雑記をちょっと。
昨日、土曜日は5時間スタジオに入りました。
結構疲れました。2月18日に向けてコンディションを整えていきます。
体力の衰えを実感した私は、先ほどまでジムに行ってました。
ランニングマシーン、諸々のトレーニングマシーン、プール、炭酸風呂。
体がいい感じに疲れてくれて、気持ちいいです。
ボーカルは本当に体が大事だなと思っているこの頃です。
長時間の練習、ライブで疲れてくると、どうしても喉を使って歌ってしまうんですね。
しっかり体を鍛えて、長い時間でも継続的に体全体を使って演奏できるようにしたいです。
週一ではジム行きたいなー。今日とか一ヶ月ぶりとかだもんなー。
ボーカルだけじゃなくてバンドマン全員体力必要だよな。
ライブはもちろん、長時間スタジオにこもって曲作りとかすると、どうしても後半ダレる。
バンド合宿とかするかー。
6:00 起床→ジョギング
7:00 朝食
9:00～13:00 スタジオ
13:30～15:00 昼食 自由時間
15:30～17:30 フットサル or テニス
18:30 夕飯
20:00～23:00 スタジオ
これを3日くらい。睡眠時間少ないかな。
写真とかないダラダラとした文章ですんません。
2月18日（木）のライブよろしく！！！！