今日は珍しくオタワでは、雨が降っています
。今週は天気予報がさえないんで少し憂鬱です。
ですが日本と違いジメジメとはしないのでうれしいですね～
雨の日は外に出る気が出ないのですが家にいたら一生寝てしまいそうなので、力を振り絞り筋トレをしに行きたいと思います。
ついこの前コムドットのやまとさんが筋トレの動画出されたので僕も負けないように頑張りたいです
。
それと僕の大好きなJinさんという筋トレyoutuberがいるのでその方の動画をみてモチベーションアップさせていきたいなと思います。ほかにおすすめの筋トレyoutuberいるかたいたら教えてください
筋トレ中はたいていの人が音楽で集中を促進させていますよね。その音楽のチョイスによっていつもより少し重いダンベルやベンチプレスと上げれるかもしれないですよね。
