昨日は久しぶりにお一人様ランチしたのですが
それが口に合わなかったのか
夜までずっと気持ち悪くて、夜はお茶漬けだけしか
食べられませんでした
最近ノロウィルスやインフルエンザも流行ってるし
気持ち悪くなると、ノロか！って
かなり不安になります。
ウイルスって空気感染するらしいですね。怖！
以降自分用記録
・体重±０（妊娠前と比べて）
・お腹が少し出てきたような・・・
・マスクのおかげか肌の調子がいい
・とりあえず眠い
・起きる時腹筋に頼らず、
ひじをついて起き上がるのを始めた
・時間があるときはウォーキング
・まだ葉酸サプリ摂取中
・妊娠線予防クリーム使用開始