今日は甥っ子姪っ子を連れて
海に行ってきました
久々の海!!
私は泳ぐわけもなく、日陰で
サングラスに長袖で、海に似合わぬ格好で
荷物番してました
水着になれる体じゃないし!
家族連れも多かったけど
高校生がすごく多くて
女子だけの集団や、Wデートのカップルたち
浜辺で水を掛け合う男女・・・・
もうまぶしすぎて、目がくっつきそうでしたよ。
サングラスをかけていることをいいことに
女子高生の生着替えをガン見してやりましたよ
ブログネタ:寝るときクーラーつける?
参加中
クーラーは本当はつけたくないんだけど
最近暑さで寝苦しいほうが
睡眠の質を下げるらしく
タイマーでクーラーはかけて寝たほうがいいらしいので
夜中の3時半~4時に切れるようにタイマーをかけ
クーラーつけて寝てます。
旦那君が帰ってきた時点で
クーラーは入れてるんだけどね。
朝方6時過ぎになると、
朝日で部屋の温度が上がり始めて
暑さで目が覚めるおかげで
早起きになりました(笑)
扇風機は部屋の空気の循環のために
常時つけてます。
残暑いつまで続くのかな
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