出張から戻ってきました
やっぱり家が一番
一緒に暮らしてるといるのが
当たり前になってたけど
少し離れてみて、旦那君のかけがえのなさに
改めて気づくことができました
たまには離れるのもいいですね
こんな出張はめったにないけど・・・
出張は上司と同行だったので
毎日一緒にご飯を食べたり飲んだりだったため
カーヴィーの効果がなかなか現れにくかったのですが
気持ち、ウエストがスッキリしてきました
一つ一つのプログラムが１０～１５分なので
時間がないときや、しんどいときでも
少しだけ運動ができるので、続けやすいのがいい
これからも運動の一環で続けていきまーす
それにしても東京は寒かった・・・
