昨日、旦那君が帰ってくる前に
１５分ほど、カーヴィーダンスしてみました
最初は、寒くて暖房つけて
やってたんだけど、だんだん暑くなってきて
暖房消して、着てた服もどんどん脱いじゃって
体ほくほくになりました
メジャーがなかったので
運動前のウエストは測ってないけど
証拠写真を撮っておきました。
衝撃の映像でした・・・
その上、今朝久しぶりに体重量ったら
久しぶりの見る数値を叩き出してたし
そりゃ普段、無言で見てくるだけの旦那君が
「お腹やばいんじゃない？
体重も増えたでしょ？」
っていうはずだわ・・・
最近旦那君が帰ってくるのが早いので
なかなか時間が取れないけど
１セットでも１５分でもいいので毎日続けていこうと思います
やっぱり朝は起きれません
