アレイからすこじま | アルジャーノンにシャンパンを

アルジャーノンにシャンパンを

♪信じられない速さで 時は過ぎ去ると 知ってしまったら
どんな小さなことも 覚えていたいと 心が言ったよ♪♪
というわけでブログはじめました。
ちなみに、はつかねずみのアルジャーノンとは関係ありません。面識もありません(^-^)/。

【6月4日(土)】

梅雨入りが遅れてる間に少しでも走っておこうと、この日もまじめに(笑)出動しました。8:35スタート。

 

大和公園はスルーして、アレイからすこじまに9:45到着。これを撮るとき自転車が向こう側に倒れて、海に落ちそうになって焦った(笑)。

 

潜水艦はいつもの半分くらいしかいなかったけど、艦船はたくさん停泊してたな。

 

途中で覗いたJMUのドック。へり空母「かが」はもうドックアウトしてました。

 

帰りも大和公園はスルーし、ベイサイドビーチをチェック。

 

坂町の海岸沿いのいつもの場所。橋をくぐろうとしている貨物船、高さ大丈夫か?と心配になって見てたけど余裕でした(あたりまえか・笑)。

 

いつものところでエナジー補給して、11:40帰着。

 

ここ最近は自転車に乗るといっても、午前中だけのプチライドがほとんど。たまにはロング走りたいけどパワー無いしなぁ。こんどちょっと頑張ってみるかな。

 

本日の記録

走行距離 55.52km

走行時間 2h22min

最高-平均速度  48.2-23.3km/h

最高-平均心拍数 163-132bpm

消費カロリー 1227kcal 

 

 

 

本日のコース