【6月4日(土)】
梅雨入りが遅れてる間に少しでも走っておこうと、この日もまじめに(笑)出動しました。8:35スタート。
大和公園はスルーして、アレイからすこじまに9:45到着。これを撮るとき自転車が向こう側に倒れて、海に落ちそうになって焦った(笑)。
潜水艦はいつもの半分くらいしかいなかったけど、艦船はたくさん停泊してたな。
途中で覗いたJMUのドック。へり空母「かが」はもうドックアウトしてました。
帰りも大和公園はスルーし、ベイサイドビーチをチェック。
坂町の海岸沿いのいつもの場所。橋をくぐろうとしている貨物船、高さ大丈夫か?と心配になって見てたけど余裕でした(あたりまえか・笑)。
いつものところでエナジー補給して、11:40帰着。
ここ最近は自転車に乗るといっても、午前中だけのプチライドがほとんど。たまにはロング走りたいけどパワー無いしなぁ。こんどちょっと頑張ってみるかな。
本日の記録
走行距離 55.52km
走行時間 2h22min
最高-平均速度 48.2-23.3km/h
最高-平均心拍数 163-132bpm
消費カロリー 1227kcal
本日のコース