努力が全て報われることにはならないこともあるかもしれないけど
無駄になることは絶対にない。
毎日練習
朝も夜も、、
今どきじゃあない。
こんなことは今どきじゃあない。
そんなもんわかってらぁ〜ね〜
だからこそ勝つ。
朝から運動、トレーニング
夜はガツンと飲む
以上！
ナガノ☆ユウスケ
休日のRUN＆WALK
寄り道しまくるのがまた良い
2時間以上は外いたかなぁ
汗だく
家に帰って肩トレ
仕上がってきたら
ビアガーデンにて浴びてました
リジェール松山
ちょいと昼に頑張り過ぎたのか、唐揚げとか揚げ物バックバクしたいのに躊躇、、、
はススム
髭が休日っぽい
2回目は
追いやられた人みたいな食べ物
ガンガンすすむ
5杯以内で終わっちゃう人は可哀想
松山城が見えてた
今回も日本酒
雪雀をいただきました
オープンからの3時間しっかりと楽しませてもらいましたが
あと2件行ったのでした
みなさん、元気にいきましょう
全ては元気から
昨日は1時前まで、、というか今日ですけどね
小僧の特訓
たまに訪れるやつ、、この帰れませんょみたいなやつ、、本人サボりまくって結果的にナガノが巻き添い喰らうパターンね
飲みにも行けんわぃ
帰ってもちろん飲みまくったけどね。
そして
朝は7時から所用があったのて出かけたが、、
1時間ほどスマホでやっとかないといけないことやっつけて
クーポンで¥130
お買い物
〜
鶏肉買って調理して食ったので
トレーニングしますかねぇ
夜もちょいとお出かけなので、それまでにやることやっておこう
梅雨の休日もいいもんだねぇ
アルジャーノン来住店
ナガノ☆ユウスケ
昨日の朝は
ゆっくりマクドナルドでコーヒーでもいただいておりましたょ
最近はマクドナルドモバイルオーダーってやつを使いこなして、
店に入ったらすぐに席に着く
↓
スマホでアプリから注文
↓
スマホにてPayPay紐づけているのでそのまま先にて決済
↓
商品到着
いつも今っぽいことやってるつもりになって一人でどやってます
夜は
豚丼の『にちょう』が大街道にオープンしたということで行ってきました
まずは飲んで待ちます
油淋豚定食
美味いので追加の
ちょいちょいつまんで飲んでたら更に追加の一本いきまして
酔ったぁ。。
美味しかった
豚は疲れも回復させてくれてありがとうのお肉ですね
2件飲みに行ったら帰りは全く覚えてないことになってしまった、、、
今日もがんばろう
アルジャーノン来住店
ナガノ☆ユウスケ
昨日の朝は実家の周りを散歩かと思いきや走りたくなってランランラン
田植えも終わって
綺麗な朝陽
地域の方々と少し喋ってみたり
そんなこんなで、帰ってパン
マーガリンナイフ
よく見ると
もんじゃ焼きのヘラ
食ったらすぐに車に乗り込み
新宮はあじさいの里
まだ準備中です
いいバス停やねぇ
川遊びもして
周ちゃん広場に寄って
保冷バックはパンパン
楽しかった
ナガノ☆ユウスケ