飯食って運動

昨日は4時に帰宅

やりました

そして

朝昼兼ご飯

マスターマインドのカレー

うまい

さ、ちょっくら運動

太山寺

そんな寒くない

半袖やし

いい眺め

はぁ〜

2時間の山道を歩くといい運動になってます

良き疲れとともに1週間がんばる

アルジャーノン

菊マッチョ☆ナガノ