おはようございます
朝活で始まる今日は
6時で嵐の前の青空でしょうか…
台風消えてくれ
ほんと消えて
いや、消えてください
かば男も拗ねてそっぽ向いとるけん
（今朝はいつもと反対から歩いてきただけ）
昨日は0時のピノ
夜ピノしてしまった
夜ピノは何でこんな美味いんやぁ
美味すぎるやろ〜（☆ないし）
そんなことをほぼ毎日してるので
朝はウォーキング減らしてランニングを多くしてる
気持ち的にチャラにしてそうと思ってるだけ
最近ハマってもの
日中に外で汗かいた後に
100円自販機で買うサイダーがぶ飲み
うめぇでござる
アルジャーノン来住店
ナガノ☆ユウスケ