昨日のお休みは
かわいこちゃんと爆食いしてました！！
とか言いたい願望
本当は昨日のお昼
マクドナルドのコピとポテト
読書してゆっくり過ごしたら
眠くなってきた…
動こう
三津浜ウォーキング
海の匂いがいい
配送、組立、設置の仕事もしてた頃、
アポまでの時間潰してた場所
田舎ですねぇ
ふー
深呼吸
大きく吐き出すこと
口からしっかりと
長く氣を吸い込むこと
鼻からたっぷりと
誰も居ない外で、
マスクは取っ払って
できることなら
体は大の字で深呼吸
これが
美容に良いんです
みなさんもぜひ
あ、
吸うことよりも吐くことが大事ですよ
気持ちよしおでござる
アルジャーノン来住店
ナガノ☆ユウスケ