さばダイエット中

今朝もまだちょい寒かったな

寒桜咲いてるところあったし、しだれが5分咲き、ソメイヨシノは蕾ができてた

爽快RUN＆WALK

45分でいい感じにポカポカ

そして、

何と、

去年から

週に2〜3回はさば食べてる

痩せるらしい

ダイエットや美肌にいいのだ

人の体内では生成できないDHA.EPAという栄養素が、痩せる、美肌に効く

どうせ食べるなら信じて食べる方がいい

昨日はであかにし貝を買って帰ろうと思ったのだが、

なんと売り切れ

ショック過ぎて、2分程固まってました。。

そして5分程うろうろしまして、

（変質者みたいだったと思います）

コレに決めました

メンマは安定なのでよく買います

週一で買います

『おくらキムチ』

どうも、はじめまして

これ、癖になります

今日も買って帰ることにしよう

本日のセブンイレブンのお目当て

『あかにし貝』『おくらキムチ』

ありますように

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