綺麗を食から

おはようございます。

松山の美容室アルジャーノン来住店の長野です。

今朝は雨なので

ランニングはできませんでしたが、すごーしストレッチして

久しぶりに朝ごはんたべてまーす

基本的に朝ごはんは食べないのですが、

いつのご飯も

『体が欲してる』

そして

『気持ちが欲してる』

そんな両方が出てる時は

基本的に

爆食い

します。

笑

なので、体はご飯を欲しがってるけど

気持ちが欲しがってなかったら

食べなかったり。。

あるから食べるだけとかね

気持ちがご飯を欲してるけど、体は欲してないときは、、

基本我慢です

これで我慢できてない時は

デブ期ですww

人間、体と気持ちにちゃんと向き合って正直に、そして時に我慢してたらね

太りません

人間性って体型にでます

さぁ

今年の夏はどうなることやら！

でも綺麗にいることは気持ちを持ち上げることですからね！

今日も

頑張るぞ〜

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