今日の朝活は10分ランニング＋30分ウォーキング
で、
ラジオ体操もしました。
ガンガン運動してる感じでもないゆるめですが
爽快すぎる朝です。。
やっぱり代謝あげないとね！
痩せにもお肌の再生のためにもね！
んー、
そんな今、
痩せる気がしてきました。
まずは自分の脳を騙そう。。
サロンの入り口
一輪咲きだった金魚草を切ったら
四つくらい頭出てきました。
生物の生存を感じるな！！
キングギドラと名付けることにしました。。
アルジャーノンHP
どうも、松山の美容室アルジャーノンの長野です。
すげぇ！
