今日はウォーキングのみです

とうも、アルジャーノン来住店の長野です

さぁ

お盆休み突入してる方も多いですね！

長野は今日も朝ラン！

いや

ヒザ痛でウォーキングです(笑)

朝の暑さもだいぶ落ち着いてきました

朝からの代謝アップが

『燃焼系』の1日になりますよ

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