前日から酷く疲れてたんです…
半日仕事の後、(＠＾O＾)ﾍﾟﾋﾟの
お迎え、ペピの病院
、自分の病院くたくたでした…
それに加えて不眠症で…
朝から身体が重くって…
出勤したものの…
お昼にボーッと○o。.(゜゜)
遠くを見つめるような感じになってしまい…
スタッフのひとりに
『もぐらさん、大丈夫
』と声を掛けられ皆も帰った方がいいと
言ってくれて
お言葉に甘えて帰りました
皆は 風邪 だと思っていました
本当は、疲労です…
仕事を始めたせいで、
リズムが狂い
調整が難しいです(;ω;)
お医者さんにも、
『今、身体が頑張っている
ところ
だから、今のもぐらさんには
まだまだ、
週５はムリです
』と
言われてしまいました
家事
も最小限に制限されてます
洗濯くらいしかしてません
ゆっくりしても気が休まらないし、疲労もしやすいからです
働く前は薬を飲まずにいられるようになってたけど
今は、
一時的にまた増やしました
気持ちの波
も
激しい…
疲労orzとストレス
の影響で凄く短いｻｲｸﾙで
躁鬱を繰り返しているらしい
1日の中で分単位で
…直ぐ悲しくなって泣いちゃったりします
踏ん張ってます今日も風邪と言うことにして、
お休み頂きました
明日もオフなので、
その間に
立て直して、
またお仕事いかなくちゃ
一応、ゆっくりしています
気は休まってないんだけど……
なかなか、
難しいもんです…(;ω;)