昨日の記事の書いたついでにこのアメブロと私について
ワタシ…
そもそもアメブロさんには、
沢山、助けられてます(笑)
( ´∀`)ノ ﾃﾞｱｴﾃ☆ﾗｯｷｰ
ブログそのものと、
読者さんとの交流には、
昨日も触れてますが
…
…ｼｼｯブログ開設当初は
鬱期で
、人と会ったり、外出が出来なくなっていたので
ブログ開設で
吐け口になってました
ドア
チャイムが
ダメになったり…
日常の買い物にすら、
行けなくなった時がありました
育ち盛りの息子２人＋
がいるので
毎日の食材や日曜雑貨、
学校の持ち物等々…
こんな症状には
色々と、困ります…(._.)
美容院にだって…洋服だって欲しいのに…
当然、んな買い物には、
行ける訳…
＿│￣│●il|li
ありません
ノｫー
鬱の症状ですね。
薬を処方してもらい、
普通に動けるまでの
回復をひたすら
待っていました
そんな中、
このブログ。
アメブロでピグにハマって
(笑)、バーチャルな世界で
ピグの買い物を楽しんでいたら…
本当に買い物
がしたくなってしたいだけじゃなく、
本当にそれで行けちゃいました
(笑)シミュレーションが現実に…
ヽ(・∀・)ノォオオ
あっ、
ちょっと、
ウッチャン(鬱
)の捕捉も…健康だと、
そんなこと
と、思われると思うのですが
もぐらも自分が鬱を体験してみて、難しさを知ったので
決して、
【怠惰】とは違う
と言うことを、
言っておきます
『したくない』状態に、
周りの人は“意識の問題”と、思われてる方もまだ多いと思いますが、
自分が望んで『したくない』とは遥かに違うもので。
実際には、『したい』気持ちを無視されて、脳が『したくない』命令を出している感じです
。残念ながら…気持ち
では、壊れた脳は治せません
普段から、意識なんてしてなくても、人の身体は…脳の指令に従って動くように出来ています。
壊れて
いようが、脳の命令には絶対なのです。(メカニズムだから自然だし、仕方ないですね)きっと、これが苦しむ原因ですね。
ただの怠惰なら、
『したくない』と望む＝しない
の図式で、
本人は“幸せ
も"感じられる状態ですからね。これとは、違う訳デス
もぐらの場合、様々な要因と切っ掛けから、鬱状態になったので、単純に鬱期だけが問題と言った訳ではないですが
…今回は、ソコのお話しと言うことで…
話し、戻って…
ひとつの切っ掛けになったのです
外界と触れる、リハビリ効果になりました
薬以外にも、脳に刺激となって助けになったのかもしれません
この時は、
感動に近い
嬉しさを彼
と一緒に喜びました
して、
ブーシュカ
ﾌﾞﾋｯ(笑)
これも
ﾋｿﾋｿ( ￣ノ∇￣)￣-￣)？ゲーム
に没頭し、依存しやすい私はｧ少々不安な要素もありましたが…
σ(^_^;)
苦しい時
、気持ちが荒んで
寂しい時、イライラして
抑えられない時、をいじることで、気が紛れたり
リセット
出来たり癒されたり
しました
ふざけたヤツだと思いますが…(笑)
σ(￣∇￣ )
実際、
スゴイ救われちゃいましたぁ
人は、他に没頭出来るモノがあれば、
要らない感情を手放せます。
(o・・o)/~~ﾊﾞｲﾁｬ
ムリに忘れたり、
考えないようにするのって、
とっても大変
ですが…代わりに、
もっと
夢中になれるコトで、囚われてた心は
解放されます(つ´∀｀)つ ｼﾞﾕｳ…
いつのまにやら…
あら？
不思議ｨ～～波立つ感情が
静まり、単純に
事柄だけが、見えて
受け流せたり、
切り替えられたり…
これも、絶不調
から抜けていった私なりの脱出法
でした。やっていることは低次元ですが(笑)
(￣▽￣;)ｵﾊｽﾞｶｼ～
理に叶っているコトだなぁ～って
発見しました
夢中、没頭 する事で、
無心になったり、頭を冷やしている訳です
これ、スポーツとかでも
ありますよねぇ
自分のウィークポイントを掴んで、
効果的な対処を考えて置けば、
いざって時は
負のスパイラルから、
脱出
出来るんですねこんな感じのこと、
他のアスペの方もおっしゃっていました
が、やはり一般的にも言える、
使えるかも、
と思います
これからも
もっと色々な工夫や
パターンは、
必要みたいですが…
アメブロさんに出逢えて
良かったなって思います…でも、いつかは…
もっと現実的ないい方法に
ステップアップして
＆
依存から、
卒業したいですねきっと、彼
は望んでいると思いマス…
Ｏ(≧∇≦)Ｏ ｺﾞﾒﾝﾈ ｶﾚ