こんばんは
なかなか涼しくならず蒸し暑いー
今日は初めてノンアルのチューハイみたいなのを飲んだけど、思った以上に美味しい
むしろ酔いそう(笑) 脳ってすごい。
写真のくまちゃんは何年か前のアルフィーのツアーグッズ
確か武道館で買ったかな。
ふと見たら息子がお布団かけてあげてた(笑)
昨年ダイエットにはまってジム通いしてた時はプロテイン飲んだりしてたけどめっきり飲まなくなってます。高いしそこまで運動してないけどたんぱく質はとらんとなーと思ってたところ、
夫が仕事の関係で２袋ももらってきてくれた❗
なんでも、えんどう豆由来の植物性プロテインだとか。夫曰く最近えんどう豆由来が流行ってるらしい(ほんとか？
)
明日飲んでみよー
今日もお疲れさまでした！
体重体脂肪 46.3/27.0 それにしても便秘気味だわ