禁酒６日を終えて

やっと土曜日

禁酒生活も進んできた！

夜ぐっすり眠れるのがすごく嬉しい

今日から３日間実家に帰ります

実家はみんな酒飲みなので飲んでまた仕切り直しになるかなー

体重体脂肪　45.8/26.6

少しずつ減ってきてる感はあり。

体脂肪減らしたいけどなかなか落ちないです

実家帰るとつい食べすぎるんだよなー。

また来週からリセットだな。