朝から絶不調

先週から風邪なのか花粉症だか、わからん状態が続き、お腹の調子も良くなかったんですが。
まあ、お腹が弱いってのはいつもの事だったんでさほど気にはしてなかったのです。

しかし、今朝はとんでもない状態で、とても出勤できないので、会社を休み、内科へ。
感染性胃腸炎の診断となりました。

消化のいいものを食べる、手指の消毒、水分補給の指示を受けました。

１日、養生しておきます。