週の初めは計測日。。。

おはようございます。

ダイエットを決意して！

早１週間が経過しました。

経過の発表です。

まずは、６月に実施した健康診断のデータ。。。

じゃがじゃん！！

そして、今朝の計測結果は…！！？

ちなみに、履歴の最後とその前の間が健康診断でした。

ほんの少しですが、減。

とにかく、８末までに後、16キロ。。。

期間は短いが、道のりは遥か。。。

ちなみに今日は、トレーニングデー！

筋トレ＆柔軟頑張りまーす！！

ではでは。。。