不思議の道と自由の道 -76ページ目

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FDC：コール書　Ludo Kopano

ルドコパノ。どこの大学のパーティでもかかるメジャー曲。今はどうなってるのでしょうね。うちの大学の春合宿の定番曲でした。

Ｌｕｄｏ　Ｋｏｐａｎｏ
～Ｂｕｌｇａｒｉａ－Ｓｏｐ～

リズム　１１／１６（１２３４５）

隊形　　Ｎａ　Ｌｅｓａ（ベルトホールド）
前奏　　４小節

　【Ｆｉｇ１】
　小節
　１左斜め前を向き、右足軽くリフト（１）
左斜め前に左足ステップ（２）
右足を前にフック（３）
右斜め前に右、左、とステップ（４５）
　２更に右斜め前に右、左、とステップ（１２）
左足を少しひねるように残しながら、
　右斜め後ろに右足ステップ（３）
右足ホップ（４）右斜め後ろに左足ステップ（５）
　３左足ホップ（１）右斜め後ろに右足ステップ（２）
左斜め前に左足ステップ（３）左足ホップ（４）
左斜め前に右足ステップ（５）

　【Ｆｉｇ２】
　１右足ホップ（１）左斜め前に左足ステップ（２）
左足の横に右足ヒールスカッフ（３）
前に右足リープ（４）ホールド（５）
　２右足のかかとを少し前に出す感じでひねりながら残しつつ、
　後ろに左足ステップ（１２）
Ｃｔｓ１２を逆足から行う（３）右足ホップ（４）
少し後ろに左足ステップ（５）
　３左足ホップ（１）後ろに右足ステップ（２）
その場に左足ステップ（３）左足ホップ（４）
少し前に左足ステップ（５）

　【Ｆｉｇ３】
　１両足開いてジャンプ（１）
《☆以下、ジャンプをしながら》
閉じる（２）開く（３）閉じる（４）開く（５）
　２閉じる（１）開く（２）閉じる（３）ホールド（４５）
《☆ジャンプ終わり》
　３後ろに右足ステップ（１）その場に左足ステップ（２）
右足フック（３）その場に右、左、とステップ（４５）
　４前に右足の爪先をステップ（１）前に左足ステップ（２）
後ろに右足ステップ（３）右足ホップ（４）
少し後ろに左足ステップ（５）
　５前に右足キックしつつ、左足ホップ（１２）
右足リープ、その後すばやく左足スタンプ（３）
左足リープ（４）右足スタンプ（５）

　【Ｆｉｇ４】
　１その場に右、左とステップ（１２）
その場に右足ステップし右足を引き付ける（３）
右足ホップしつつ、左足を左にまわす（４）
その場に左足ステップ（５）
２～３　小節１を２回繰り返す
　４後ろに右足ステップ（１）右足の横に左足ステップ（２）
前に右足ステップ（３）
右足ホップしつつ、左足を横から大きく回して前にだす（４）
前に左足ヒールタッチ（５）
　５右足ホップ（１）左斜め前に左足ヒールタッチ（２）
正面に左足ヒールタッチ（３）右足ホップ（４）
右足の横に左足ステップ（５）
　６Ｆｉｇ２小節３を行う

※Ｆｉｇ４を繰り返す時、最後に右足ステップで終わっているので、
　最初の右足ステップは右足ホップで始める

　【Ｆｉｇ５】
　１左横に左足ステップ（１）左足の後ろに右足ステップ（２）
左横に左足ステップ（３）左足ホップ（４）右足スタンプ（５）
　２右足リープ（１）左足スタンプ（２）
左足ステップしつつ、右足を伸ばして前に大きく上げる（３）
Ｃｔ３で上げた足を右から左へ回す（４）
右方向へ右足ブラッシュ（５）
３～４　小節１～２を逆足より左右逆に行う

　【Ｆｉｇ６】
　１左横に左足ステップ（１）左足の後ろに右足ステップ（２）
左横に左足ステップしつつ、右足を後ろから回し左方向に上げる（３）
左足より左側の後ろに右足トータッチ（４）ホールド（５）
　２右足トータッチ（１）ホールド（２）
前に出すように右足キック（３）右足リープ（４）
左足スタンプ（５）
３～４　小節１～２を逆足より左右逆に行う

※Ｆｉｇ６を繰り返す時、最初のＣｔのステップはホップで始める

　【Ｆｉｇ７】
　１右足ステップ（１）少し左に左足ステップ（２）
左足のそばにすばやく右足を引きつけ、右側にもどす（３）
その場に右、左、とステップするように体重移動する（４５）
　２前に右足ステップ（１）右足より少し前に左足ステップ（２）
後ろに右足ステップ（３）右足ホップ（４）
後ろに左足ステップ（５）
　３Ｆｉｇ２小節３を行う

※Ｆｉｇ７を繰り返す時、最後に右足ステップで終わっているので、
　最初の右足ステップは右足ホップで始める

　【Ｆｉｇ８】
　１右足ホップ（１）左足ステップ（２）
右斜め前に右足ヒールタッチ（３）
正面に右足ヒールタッチ（４）左足のそばに右足ステップ（５）
　２小節１を逆足より左右逆に行う（ただしＣｔ１はステップ）
３～４　小節１～２を行う（ただしＣｔ１はステップで始める）

　【Ｆｉｇ９】
　１右、左、とステップ（１２）右足スタンプ（３）
右足リープ（４）左足スタンプ（５）
　２小節１を逆足より左右逆に行う
３～８　小節１～２を３回繰り返す

構成
①①①②②②③③③④④④⑤⑤⑤⑥⑥⑥⑦⑦⑦①②③④⑤⑥⑦⑧⑨
Ｆｉｇ．１から３回ずつＦｉｇ．７まで行い、
Ｆｉｇ．１からＦｉｇ．９まで１回ずつ行っておしまい

参考文献　再度！ＳＩＤＥ　ＢＹ　ＳＩＤＥ　’９７春合宿号
文責者　　アルファ

FDC：コール書　Szatmari Tancok

ソトマリタンツォーク。パーティの人気曲ですね。

ＳｚａｔｍａｒｉＴａｎｃｏｋ
～Ｈｕｎｇａｒｙ～

　この踊りは、Szatmar地方のパサブ村の踊りです。チャルダッシュ同様、１９世紀に入ってから広まったもので、元来、ハーロムタンツとも呼ばれていて、ロッシュ（遅い）、セベシュ（少し速い）、ジョルシュ（速い）の３つで構成されていましたが、現在ではロッシュ、ジョルシュの２つの部分が踊られています。
　ソトマールの踊りの特徴として、男性が女性を右から左、左から右へと回転させる動作があり、Ｃｔ１とＣｔ３でアクセントをつけてアップし、Ｃｔ２とＣｔ４でダウンします。

リズム４／４
隊形男女向き合う、男性が正面を向いている。男性は手のひらを上、
女性は下にして指を引っかけるようにしてつなぎ、両腕を伸ばす。
前奏なし

　《Ｂａｓｉｃ（チャパス）》
Ｃｔｓ
　１左足をリフトして踵を上げ、右足を伸ばして上げる。
右手で上げた右足のふくらはぎの内側を上からたたく。
　ト右足を下げ始める。
左手で左太ももの外側をたたく。
　２右足を左足の横にステップ。
右手で右太ももの外側をたたく。
　ト右足に体重をかけて左足を少し浮かし、膝をゆるめる。
左手で左太ももの外側をたたく。
　３右足をリフトして踵を上げ、左足を伸ばして上げる。
右手で上げた左足のふくらはぎの内側を上からたたく。
　ト左足を下げ始める。
左手で左太ももの外側をたたく。
　４左足を右足の横にステップ。
右手で右太ももの外側をたたく。
　ト左足に体重をかけて右足を少し浮かし、膝をゆるめる。
左手で左太ももの外側をたたく。

Ⅰ．Ｌａｓｓｕ　Ｐａｒｔ

【Ｆｉｇ．１】
男女とも、前カウントで踵を上げてライズ、踵は外に開いておく
小　節Ｃｔｓ
★男性★
　１　１両足閉じて踵を下げてダウン
　ト両足の踵を上げてライズし、外に開く
２～４Ｃｔ１トをあと３回繰り返す
　２１～３小節１Ｃｔ１～３トを行う
　４左足をややスタンプ気味にその場にステップし、膝を曲げる
右足は膝より下を右斜め後ろに上げる

　３　１右足を左足に閉じてボガゾー、この時両膝を伸ばしてライズする
　２右足をややスタンプ気味にその場にステップし、膝を曲げる
左足は膝より下を左斜め後ろに上げる
３～４Ｃｔ１～２を逆足から行う
４～５小節３をあと２回繰り返す
　６　１斜め後ろに上がっている右足の踵をそのまま前に出し、スイング
気味にキック。この時爪先は右斜め前を向き、左足は膝を伸ばし
少し後ろにチャグしながら、左足でピボットして、体を右斜めに
向ける
　２右足を左足の横にステップし、膝を曲げる
左足は膝より下を左斜め後ろに上げる
３～４Ｃｔ１～２を逆足から行う
７～８小節６をあと２回繰り返す

★女性★
　１１～４男性の小節１と同様に行う
　２　１小節１のＣｔ１トを行う
　２左足に体重をかけ、ややスタンプ気味にその場にステップし、膝
を曲げる。右足は膝を曲げ、膝より下を斜め後ろに上げる
　３左足はリフトして伸び上がり、右足を左足くるぶしにもってきて
あてる。左足は少し後ろにチャグ
　４右足をその場におろしてステップ
左足は膝を曲げ、膝より下を斜め後ろに上げる
　３１～２小節２Ｃｔ３～４を逆足から行う
３～４小節２Ｃｔ３～４を行う
　４１～２小節２Ｃｔ３～４を逆足から行う
　３右足を左足のそばにステップ
　ト左足を右足の横にステップ
　４右足に体重を戻してその場にステップし、左足は横斜め前にだす
　　※Ｃｔ３～４で体は右に少し傾ける
　５１～２小節４Ｃｔ３～４を逆足から行う
３～４小節４Ｃｔ３～４を行う
　６１～２小節４Ｃｔ３～４を逆足から行う
　３左足をリフトし、少し後ろにチャグ
体をやや左に向け、右足を前にもっていき始める
　ト左足をおろし、右足を左足の前に交差させる
　４左足そのままで右足を前にステップ
　７１～２小節６Ｃｔ３～４を逆足から行う
　３左足リフトし、右足を膝より曲げて左足に引き寄せる
　ト左足をおろしてステップ
　４左足そのままで右足を後ろにステップ
　８　１右足リフトし、体をやや左に向ける
左足を前よりまわしてきて後ろにもっていき始める
　ト右足をおろし、左足を右足の後ろに交差させる
　２右足そのままで左足を後ろにステップ
　３右足を左足に閉じてボガゾーし、両膝を伸ばしてライズ
　４左足に体重をかけてその場にややスタンプ気味にステップし、
膝を曲げる。体はやや左を向き、右足は膝を曲げて膝より下を
斜め後ろにけり上げる

★男女★
　９　１斜め後ろに上がっている右足の踵をそのまま前に出し、スイング
気味にキック。この時爪先は右斜め前を向き、左足は膝を伸ばし
少し後ろにチャグしながら、左足でピボットして、体を右斜めに
向ける
　２右足を右横へステップ
　３左足を右足の後ろに交差させてステップ
　４右足を左足に閉じてボガゾーし、両膝を伸ばしてライズ
　　※Ｃｔ１～４は、パートナー間を中心としてＣＣＷに動く
　10 　１右足をややスタンプ気味にその場にステップし、体をやや右に
向ける。左足は膝より下を左斜め後ろにけり上げる
　２左足を左横にステップ
　３右足を左足の後ろへ交差させてステップ
　４左足を右足の横にややスタンプ気味にステップし、体をやや右に
向ける。右足は膝より下を右斜め後ろに上げる
　11 小節９を行う
　12 小節10を行うが、Ｃｔ４では、左足を右足の横にステップする
だけで、右足はそのままで、両足をハの字に開き、両膝を曲げる

【Ｆｉｇ．２】
★男女★
　１　１両足を閉じてボガゾーし、両膝を伸ばしてライズ
　２両足をハの字に開いてジャンプのようにステップ

★男性★
　１３～４Ｃｔ１～２を繰り返す
その後、両手を離す
右手は頭の高さへ上げ、左手は左下に下げる
　２　１両足を閉じてボガゾーし、両膝を伸ばしてライズ
左手で左太ももの外側をたたく
　２両足をハの字に開いてジャンプのようにステップ
　　３両足を閉じてボガゾーし、両膝を伸ばしてライズ
左手で左太ももの外側をたたく
　ト右手で右太ももの外側をたたく
　４左足を少し前に踏み込んでステップ
　ト左手で左太ももの外側をたたく
右足の膝を曲げて少し浮かし、膝をゆるめる
３～４ベーシックチャパスを２回行う
　５　１左足をリフトして踵を上げ、右足を左斜め前へ伸ばして上げる
右手で右ふくらはぎの内側を上からたたく
　２右足を左足の前に交差してステップ
胸の前で両手で拍手
　ト胸の前で両手で拍手
３～４Ｃｔ１～２を逆足から行う。但し、左ふくらはぎの内側をたたく
手は右手
　６小節５を繰り返す
　７ベーシックチャパスを行う

　８　１右足を浮かし左足を後ろにチャグ
両手を後ろにまわし、背中で拍手
　２右足を前に踏み込んでステップし、膝を曲げる
胸の前で両手で拍手
　ト左足を伸ばして上げる
左手でその左足の太ももの斜め前をたたく
　３右足を踏み切って飛び上がり、左足をその場にリープ
右足を伸ばして上げ、右手でその右足のふくらはぎをたたく
　４右足を左足の横クローズ

★女性★
　１　３Ｃｔ１を行う。両手は四指後方
　４左足に体重を乗せステップし、右足の膝を曲げて膝より下を斜めに
上げる
　２Ｆｉｇ．１小節４Ｃｔ３～４を２回行う
３～４小節２をあと２回繰り返す
　５１～２Ｆｉｇ．１小節２Ｃｔ３～４を行う
３～４Ｃｔ１～２を逆足から行う
　６小節５を繰り返す
　７　１斜め後ろに上がっている右足の膝を伸ばしながら左にひねり、踵を
そのまま前に出しスイング気味にキック。右足の爪先は右斜め前を
向き、体は左足でピボットして右斜め前を向く。左足は少し後ろに
チャグ
　２そのままで右足を左足の横に体重をかけてステップ
左足は斜め後ろに上げる
３～４Ｃｔ１～２を逆足から行う
　８小節７を繰り返す

★男女★
９～12 両手を取り合い、最初のホールドとなり、
Ｆｉｇ．１小節９～12を行う

【Ｆｉｇ．３】
★男女★
　１　１そのままのホールドで両手を少し上げて肩の高さまで上げる
両足を閉じてボガゾーし、両膝を伸ばしてライズ
　２両足をハの字に開いてジャンプのようにステップし、両膝を曲げる
３～４Ｃｔ１～２を繰り返すが、Ｃｔ４で右足に体重をかけ、左足を少し
浮かせる

２～８　１互いに向き合って、少し左にずれたターンポジションとなる
左足を右足の前に交差させてステップ
　２右足を回転の中心上でピボットしてＣＷにまわる
３～10 Ｃｔ１～２をあと４回繰り返す
　　※Ｃｔ１～10までで、ＣＷに２回転

11～14 男性：ターンポジションを解き、両手を下におろして正面を向いた
ままで左足から４歩歩いて元に戻る
女性：ターンポジションを解き、両手はそのままで男性のほうを
　　　向いたまま離れず、男性を中心としてその周りをＣＷに４歩
　　　歩いて元に戻る
15～22 Ｃｔ１のターンポジションになり、Ｃｔ１～２を４回行い、ＣＷに
２回転する
23～28 Ｃｔ11～14と同様であるが６歩歩いて元に戻る
９～10 １～６小節２Ｃｔ１のターンポジションになり、小節２Ｃｔ１～２を
３回行う
　７左足を踏みこんでテップし、左膝を曲げ、体を左に傾ける
　　※ここまででＣＷに１・１／８回転
　８ホールド
11～12 　１小節２Ｃｔ１のターンポジションのままバンジョーポジションと
なり、体を一直線にする。右足後ろに爪先でランニングステップ
左足は膝下を後ろにけり上げる
　２Ｃｔ１を左足で同様に行い、右足の膝下を後ろにけり上げる
３～６Ｃｔ１～２をあと２回繰り返し、軽やかにランニングステップで
ＣＣＷにまわる
　７左足をホップしてその場に着地すると同時に、右足を左足に閉じて
ボガゾーし、両膝を伸ばしてライズ
　８右足をややスタンプ気味にその場にステップ
左足を左斜め前に伸ばしてけり出す
　　※小節11～12までで、ＣＣＷに１・１／４回転

【Ｆｉｇ．４】
★男女★
１～２１～６前のターンポジションから男性左手、女性右手を横に伸ばして
取り合うポジションになる
Ｆｉｇ．３小節２Ｃｔ１～２を３回行い、ＣＷにまわる
　７左足を踏み込んでステップし、左膝を曲げ、体を左に傾ける
連手している手は肘から曲げ、顔も左を向く
　　※ここまででＣＷに１・１／４回転
　８ホールド
　３　１右足を右横にステップ
　２左足を右足のそばにステップ
　３右足を右横に踏み込んでステップし、右膝を曲げ、体を右に傾ける
顔も右に向ける
＊小節３Ｃｔ１～３で、連手している手は徐々に伸ばし、最後に横に伸びる
　ようにする
　　※Ｃｔ１～３でＣＣＷに１／４回転
　４ホールド
４～６１～10 Ｆｉｇ．３小節２Ｃｔ１～２を５回行い、ＣＷにまわる
11～12 小節２Ｃｔ３～４を行う
　　※小節４～６でＣＷに２・１／４回転
　７１～４小節３を行い、男性右手、女性左手のホールドを解く
　　※Ｃｔ１～３でＣＷに２・１／４回転

★男性★
　８　１左足を左横にステップ
　２右足を左足の前に交差してステップ
　３左足を右足に閉じてボガゾーし、両膝を伸ばしてライズ
＊Ｃｔ１～３で女性を左手の下で右回りに１回転させながらＣＷに１／８
　動き、最初のポジション（男性正面向き）になる
　４左足をややスタンプ気味にその場にステップ
体を左にひねってやや左斜めを向き、右足を右斜め前に
トゥポイント

★女性★
　８　１右にまわりながら左足を左横にステップ
　２続けて右にまわり、Ｃｔ１と合わせて１／２まわり、右足を右横に
ステップ
　３右足をその場にピボットして右に１／２まわり、左足を右足に
閉じて両足ライズ
　　※Ｃｔ１～３で右に１回転
　４左足に体重をかけてその場にステップし、体を左にひねって右足は
膝を曲げて右横にトゥポイント。体は左斜めを向く

★男女★
　９　１連手を解いて男性は両手を握って腰にとり、女性は四指前方
左足その場にホップ。体を右にひねり、やや右斜めを向いて右足を
左斜め前にヒールポイント
　２左足その場にホップ。体を左にひねり、やや左斜めを向いて右足を
右斜め前にトゥポイント
３～４Ｃｔ１～２を繰り返す
　10 　１右足を左足のそばにステップ
　ト左足を右足の横にステップ
　２右足に体重を戻してその場にステップ。左足は右横に伸ばす
　　※Ｃｔ１～２で体は少し右に傾ける
３～４Ｃｔ１～２を逆足から逆方向へ行うが、Ｃｔ４では、体を左に
ひねってやや左斜めを向き、右足を右斜め前にトゥポイント
11～12 １～６小節９Ｃｔ３～小節10Ｃｔ４を行う
　７小節９Ｃｔ１を行う
　８右足を左足の横にもってきて両足をハの字に開いてジャンプのよう
にステップし、膝を曲げる

Ⅱ．Ｇｙｏｒｓ　Ｐａｒｔ

【Ｆｉｇ．１】
ロッシュパートのときと同じポジションで両手を取り合う
★男女★
　１　１両足を閉じてボガゾーし、両膝を伸ばしてライズ
　２両足をハの字に開いてジャンプのようにステップし、両膝を曲げる
３～４Ｃｔ１～２を行う
　２１～２小節１Ｃｔ１～２を行う
　３Ｃｔ１を行う
　４左足をややスタンプ気味にその場にステップ
右足は膝より下を右斜め後ろにけり上げる

★男性★
　３ロッシュパートＦｉｇ．１小節３を行う
　４ロッシュパートＦｉｇ．１小節６を行う
５～８１～16 ロッシュパートＦｉｇ．１小節９～１２を行うが。Ｃｔ16で左足に
体重をかけ、右足を上に浮かす。次の瞬間に連手している左手で
女性を思いきりＣＣＷにまわし、連手を解く
９～10 ベーシックチャパスを２回行う
　11 １～２ベーシックチャパスＣｔ１～２を行う
　３左足の膝を曲げ、ひねって膝下を右に出し、右手でその左足の踵の
内側をたたく
　４右足で踏み切って左足を右足の横にリープ。右足は膝を曲げ、
ひねって膝下を右に出し、右手でその右足の踵の外側をたたく
　12 　１左足で踏み切って右足を左足の横にリープ。左足は膝を曲げ、
ひねって膝下を右に出し、右手でその左足の踵の内側をたたく
　２小節11Ｃｔ４を行う
３～４Ｃｔ１～２を繰り返す
13～15 小節９～11を行う
　16 １～２小節12Ｃｔ１～２を行う
　３右足を左足に閉じてボガゾーし、両膝を伸ばしてライズ
　４右足をややスタンプ気味にその場にステップ
左足を左斜め前に伸ばして上げる

★女性★
　３１～２ロッシュパートＦｉｇ．１小節２Ｃｔ３～４を行う
３～４Ｃｔ１～２を逆足から逆に行う
　４ロッシュパートＦｉｇ．２小節７を行う
５～８１～16 ロッシュパートＦｉｇ．１小節９～12を行うが、Ｃｔ16で左足に
体重をかけ右足を浮かす
９～10 １～６連手を解き、両手は四指前方で腰にとる
右足からのオープンリード３回でＣＣＷに３回転する
７～８その場で右足から３ステップ。右肩を男性の方に向ける
11～12 左足からオープンリード４回でＣＷに４回転する
　13 １～２さらにオープンリードでＣＷに１回転（計５回転）
３～４その場で左足から３ステップ。左肩を男性の方に向ける
　14 小節10を行う（ＣＷに１回転、３ステップ）
15～16 左足からのオープンリード４回でＣＷに４回転する

【Ｆｉｇ．２】
★男性★
１～２１～６左手を横に伸ばして女性の右手と取り合い、右手を女性の背中に
添え、互いに向かい合って少し左にずれたターンポジションになる
左足からのオープンリードを３回行い、正面を向く
　７左足を右足に閉じてボガゾーし、踵を上げてライズ
　８左足を右足の横にステップし、両膝を曲げる
左手は胸の高さで、手のひらを上にして四指を女性の指とかぎ型に
ひっかける。女性はＣｔ７～８で、男性の右側に来ている

　３　１右足の踵を上げてライズし、同時に後ろへチャグ
左足は右足の前に交差させて低く伸ばす（リッペンティシュ）
この時、左手を手前に引き、右手で女性の背中を押して
女性の移動を助ける
　２左足を伸ばした位置にステップして膝を曲げる
　３右足を右横に空踏みするようにステップ
　ト左足を右足の横にステップ
　４右足をややスタンプ気味にその場にステップし、両膝を曲げる
　４　１小節３Ｃｔ１のリッペンティシュを逆足で行う
この時、小節３Ｃｔ１と同様にして女性をアシストする
　２右足を伸ばした位置にステップして膝を曲げる
　３左足を右足に閉じてボガゾーし、両膝を伸ばしてライズ
　４左足をややスタンプ気味にその場にステップして両膝を曲げる
小節２Ｃｔ４のポジションになる
５～10 小節３～４をあと３回繰り返すが、最後のカウントで両足を
ハの字に開く

★女性★
１～２１～６続けてまわりながら右手を横に伸ばして男性の左手と取り合い、
互いに向かい合って少し左にずれたターンポジションになる
左足からのオープンリードを３回行い、１回転する
７～８そのままのポジションで右足で踏み切り、男性の右側へ行き、
左足から３歩スタンプ気味にステップして正面を向く
右手を胸の高さで手のひらを下にして四指を男性の指とかぎ型に
ひっかける
　３　１左足で踏み切って左足を膝から曲げて後ろに振り上げながら、
右足を男性の前に爪先でステップ
　２Ｃｔ１と合わせ、左に１回転して男性の左に移動する
左足ステップ
３～４その場で左足から３歩ステップ。両膝は曲げる
　　※Ｃｔ１の時、右手を引き男性の左手と引っ張り合うとよい
　４１～２小節３Ｃｔ１～２を逆足から逆方向に行い、男性の右に移動する
　３両足閉じてボガゾー、両膝を伸ばし、踵を上げてライズ
　４左足に体重をかけてステップ。右足は膝から曲げて斜め後ろに
けり上げる。小節２Ｃｔ４のポジションになる
５～10 小節３～４をあと３回繰り返すが、最後のカウントで両足を
ハの字に開く