立ち姿勢をよく見せる方法

こんにちは。アルファです。

先日、セミナーで聞いた話で、立っているときの姿勢、とくに後ろ姿をきれいに見せる方法を紹介したいと思います。

姿勢をよくするためにすること、というと背筋を伸ばすことに意識が向きがちかと思います。

ただ、背筋を伸ばしすぎるとかえって姿勢がおかしくなったりすることもあります。

その他の方法としては、視線をまっすぐ前に向ける、両手を上に伸ばしてのびをして手をそのまま下ろす、などもあるかもしれません。

ここで紹介する方法は「首」に注目します。

方法としては、「首をのばす」。これだけです。

首に意識を向けて伸ばすことで立った姿勢、特に後ろ姿がかなり美しく見えるようになります。男性よりも女性のほうが効果が大きいです。

もちろん、座った状態でも効果はあります。

首であれば少し意識をむければすることができますし、比較的習慣づけやすいのではないでしょうか。

姿勢をよくすることに興味がある方は試してみるといいかと思います。

最後まで読んで頂いてありがとうございます。もしよければ、クリックしてもらえると嬉しいです。