ウォーキング二日目

昨日から開始しましたウォーキング。
年末年始に食べ過ぎて少しリバってきたので頑張ります。


今日は６キロを一時間で歩いてきました。




自宅近くの川沿いのコース。車が来る心配もなく安心。
このコース沿いには長女の小学校もあって、
しかも教室の横を通るので、長女が見えるかな？なんて思ったけど
朝日がすごくてカーテン閉まってた残念


朝から歩くってすごく気持ちい
好きな音楽を聴いてテンションもあがるしね～。
とりあえず二日続いたので、平日はウォーキングという習慣を
つけるようにします。土日は子供達いるから無理（;´▽｀A``