夜驚症 | .。.:*・゜私の可愛い3sisters゚・*:.。.

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学年では2コだけど年齢では1歳4ヶ月違いの年子姉妹&三女の母、シングルマザーです。11月にアイラッシュサロンをオープン予定

【夜驚症】
聞きなれない言葉ですが、どうやら三女はこれみたい。


先週から夜、眠ってから一時間後位に
「いやーーーいやなの!!」とか「ママーーママーー!!」とか
叫びながら泣く三女。
抱っこしても嫌がり、声をかけても拒否。
まるで悪夢を見て何かに怯えているかのような状態。


何だ?これは?と調べてみたら
【夜驚症】というものがピッタリ当てはまった。


「夜驚症」とは・・・

●症状●
睡眠障害の一種であり、恐怖の叫び声などを伴って、突然目を覚まし
おびえたような表情や動作を示し、通常その間、家族などが話しかけても
反応は鈍く、目を覚ました後はほとんど覚えていない。
3~10歳位の男の子に多い(うちは女ですが汗
神経質な子や繊細な子に見られる。


●原因●
睡眠や、情緒や感情などの調節をする脳の機能がまだ幼く、
昼間のストレスが消費しきれず刺激として残り出てしまう。
環境の変化、入院や注射、慣れない場所での宿泊など。
ちょっとした変化も子供にとって大きなストレスになります。

●予後●
脳が発達してバランスが取れてくるので
成長とともに自然に治ります。


●対策●
夜、起きだしても優しく抱いたり、触れたり安心させてあげるのが一番。
日頃からふざけたり、抱いたり、気持ちが和むような接する
不安やストレスを乗り越えるための安心感を持たせてあげましょう。


そうだなー。やっぱり幼稚園が原因なんだろうね。
毎日先生に「今日も泣いてしまいました」って言われて、

私も三女に『幼稚園で泣かないって言ったでしょ?ダメじゃん』
とか『今日は泣かないでよ。絶対だよ』とか、三女にとって
その言葉はプレッシャーだったのかもしれない。

幼稚園の事は三女には聞くのやめよう。
今までも三女は特にかまって甘えさせてたけど
今まで以上に抱いてあげて、家では幼稚園の事は忘れる位に
一緒に遊んであげようと思います。



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