さて昨日からダイエットスタートしました。
初日の昨日のメニュー
朝
ボイルウインナー・毎日果実３枚・低脂肪乳
昼掛蕎麦
夜毎日果実６枚・カップスープ
こんな感じのメニュー。
とりあえず１週間は炭水化物抜きで頑張ります。
ターボジャムももちろんやってますよ～
一日だけど体脂肪率マイナス２％達成
ふふふ
それと一緒にスタートがトイレトレ
なんとなくはやってたんだけど、昨日からいきなり綿パンツ。
紙オムツはお昼寝＆夜寝る時以外やめました。
初日の昨日は…
ダダ漏れな一日(´□｀｡)
オシッコ事前に教えてくれないし、トイレに座らせても一度も成功してない。
あぁ～早く一人前になってくれ～
また今日も綿パンツで頑張るぞ～