花粉症対策聞かせてー

今年は鼻つらいっ

「なう」でつぶやけって感じですけど

朝は雨の影響で花粉落ちてたのか
無事出勤できて
仕事中も少しズルズルするものの
キター！
って感じのアレルギー症状無かったのに
帰宅してたら、あっという間に
キター！
もう鼻の奥痛痒いし
鼻水とまんないし、くしゃみ大変だし

去年はあまり気にならなかったから
今年余計につらい…

そういや甜茶を全く飲まなくなったけど
また飲みだそうかなぁ
といいつつ、あれの効果あった！と
自覚した記憶は無いんだけど＾＾；

結局私を助けてくれるのは
パブロン鼻炎カプセル
もうどうしようも無いときだけ
用量の半分（１カプセル）だけ飲んでます

今年は、常にどうしようもないので
服用量が増えて財布にも打撃です；；

花粉に苦しんでる皆さんは
なにか対策してますか？
予防策とかよかったら聞かせてください

あっマスクは私しません
苦手なんですぅ～