こんばんは、私です。
今週はウォーキングを頑張る予定。
何故なら…
仕事のストレスで
木曜に帰るときにパン屋さんで４つ買い
(4つだけでも1000円超える、高い！)
帰宅後に２つ食べ、
金曜休みで残りのパンを２つ食べ
即席ラーメン2食食いし、
夜はドミノピザ…
土曜はお昼に佐野ラーメン、
夜は22時過ぎにスタバフラペチーノ…
日曜はカレー🍛作ったら美味しくできて
パクパク…
便秘症に拍車がかかり
流石にやばいってことで
便秘薬飲んだけど効果なし。
あれ？
罪滅ぼしの様に
仕事の終わりに歩いてきた笑
だから今週はウォーキング頑張ります笑
涼しくなってきたしね！
ウォーキングの後は食が進みますね！笑
意味あるのかとも思うけど
ウォーキングせずに帰っても
何か食べるんだから
やっぱりウォーキングした方が
マシに違いないと思う…多分