元気にしています! | 守破離への道☆彡

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v(・∀・*)あれちが好きに思うまんまに書いています。青森生まれの青森育ちで津軽美人に囲まれた毎日過ごしています。




こんばんは!😀🌉✨🌹

元気にしています、皆様はお元気でしょうか?

私は元気です💪😀🌈

通院先の心療内科のお薬も毎日、夕食後のお薬を欠かさずに飲んでいます💊

以前は飲み忘れが多く、お薬の自己管理があいまいでしたが、最近ではここ五ヶ月間飲み忘れなく、身体も調子が良いです

通院先の主治医の先生も、担当の看護師さんもとても喜んでくれます、お薬の飲み残しはやはり自己判断で勝手に忘れてはいけないと思います

朝もしっかり起きれているし、私の今の身体の状態にはとても良く合っている処方箋だと思います

私は持ち合わせている持病は、統合失調症です

昔の病名で表すと、精神分裂病

この名前だけ聞くと、なんだか怖いですが、統合失調症はキチンと飲み合わせの良いお薬が効くと、普段の日常生活では普通にしていられますが、勝手に断薬や自己判断で飲み薬の服用をやめてしまったり、お薬の飲み忘れが酷くなると、やはり後々自分の身体にバネが跳ね返ったかのように、心にも身体にも影響が出ます

飲み薬が合わないのかも?と思うのなら、キチンと主治医の先生と看護師さんに相談して、お薬の内容の微調整をしていただく事も可能です

ただ、自分で勝手にネットなどで調べて、その同じ薬だけ出してください、と言うのはよろしくないと思います

皆様ももしもお薬が処方されておりましたら、必ずお薬は決まった時間までに服用をお忘れなく居てください😀

心療内科、精神科のお薬は「服用し続けると太る」とおっしゃるかたもいますが、そこは少し違うと思います

私は数年前、今から3年ほど前でしょうか?76㎏程あった体重から、半年ほどで62㎏まで減量したことがありますが、急激に痩せると、身体がカルシウム不足になり、私は腰痛が頻繁に起こるようになりました

そして、年末に少しだけ重かった灯油の入ったポリタンクを運んだあとに、急性ギックリ腰になりました

なので、急に痩せると、身体には良くないです

年がら年中季節を問わずにダイエットをしていると、身体を壊しますよ

私の体験談です

痩せると確かに嬉しくなって、どんどん痩せるといいなと思う気持ちもわかります

でも、自分に合った適正体重が個人差でありますから、体重が痩せた事で、一気鬱優はしないでね…!

珍しく長く書きました