おはようございます
朝ごはん食べて元気に行きましょう・・・・
目玉焼きをはじめとする『たまご』料理はダイエット中でも満腹感が続く、そうです
ふんわりスクランブル・エッグなどは如何でしょうか
卵には貧血防止の鉄分やビタミン等も含まれている、そうですから、なるべくなら毎週、摂りたいですよね
ただし、食べ過ぎはアレルギーや吐き気のもとですから、気をつけて食べましょう
今日も良い１日を過ごせますように・・・・
過ごせますように・・・・ Let's have FUN楽しく毎日生きましょう
楽しく毎日生きましょう