今日は暑くなりました☀
今年始めての半袖Tシャツ
外に出る時は薄手の長袖シャツを羽織りました
午前中はメガネのレンズ交換をしてもらいにzoffへ
遠近両用レンズの老眼の所の度が変わってきて…💦
先週検眼をしてレンズを取り寄せて
今日 今使っているフレームに入れ替えて貰う事に👌🏻
待ち時間30分なんて速いですね
待っている間にお腹に何か入れようと🍴
フレンチトーストにしてみましたが
甘かった…😅
やっぱり甘すぎるのは苦手かも😂
シロップ要らなかったな…
午後は歯科へ
歯磨きを念入りにしていった筈なのに
赤い液体を付けられると、まだまだ磨き残しが…😅
以前よりは磨けているんですけどね
あとは食いしばる癖が治りきっていない為
歯が掛けたり詰物が浮いたり😢
まだまだ歯磨き修行の日が続きます
この歳になって歯磨き指導されるとは…ﾄﾎﾎ…
長く自分の歯を残す為に頑張らないとね(⑉•̀ᴗ•́⑉)و✧
