日曜夜から下したお腹。
去年胃腸炎になった時、医者から言われた言葉「何も食べないのが一番治る」をすこーしだけ実施。
月曜は朝から夜まで何も食べない（夜はスープと食パン）
火曜は朝食べず、昼には普通に食事。なんならとんがりコーンとマイクのポップコーンも食べる。
なんだけど、今朝鏡を見たらなんだか肌の調子が良い！もしかして、何も食べないことが胃腸を綺麗にした⁉️
ファスティングなどが流行っててわたくしも流れに乗ってジュースクレンジングを２日間やりました。
ある程度腹をくくるとお腹は空かないの。だけど、最初美味しいと思ってたジュースが不味く感じて、そこからが地獄…
あんな不味いものしか飲めないと思うと憂鬱…で、食べないから多分血糖値が下がって頭痛くなってしゅーりょー。
去年の胃腸炎の時も食べないのが一番と言われたが、流石にお腹すくのでスープとかおかゆで過ごしてたけど、もぉーお腹空いて夜ねれない、までに行きましたから。
夜中３時にクッキーのマリーをバカ喰いしましたから。
お腹すくと寝れないのね、お腹いっぱいと言ってぐーたらすることがどんなに幸せなことかを実感したわ。
二大死にたくない死に方、焼死、溺死、に餓死を加えようと思いました。
何が言いたいかと言うと、断食は向き不向きがあるってことね。胃腸炎になった時は胃腸のためにやったほうが良いかもしれないけど、それも医者の判断に任せることね！