豚肉と干し椎茸の甘辛煮♪

熱帯でエアコンなしで

暮らせない毎日🌞

食欲が無くて

アイスばかりでは

免疫力が落ちるので

豚肉を買ってきて

調理しました 

豚肉に 作り置きの

干し椎茸の甘辛煮🍄‍🟫

豚肉の油を利用して🥩

サラダ油を使わず

しっかり煮詰めました

干し椎茸の甘辛煮の

煮汁のみで

他の調味料なしですが

とっても美味しいです😋

冷凍していた

大麦とライ麦と

チアシードで炊いた

ご飯を解凍して

おむすびにして

いただきました😋