おもにダイエット・家庭菜園・料理・甥の闘病記録などなど
2024年12月時々ご飯抜きにしていましたが最近は 何も考えずにコーヒーに砂糖を入れて間食も多くて5㎏ 増の57㎏セブンイレブンで購入した炭火焼きカルビ弁当 648円ご飯を別にして温泉卵 2個でレンチン🛎️1分30秒👩🏻が買ってくれた青汁冷ました白湯100ccこれからはコーヒーに砂糖を入れず間食を減らそうと思います
花壇のペパーミント🌿枯れたので 切って丸坊主にそれが 雑草も混じっていますが再生しました🌿🌿🌿ご近所さんの桜でお花見🌸🌸🌸強風で揺れています毎年ベランダから美しい桜を見れて幸せです
👩🏻からのライン📲忙しいのに選んでくれてオンラインで注文してくれて本当にありがとう😂
枯れたと思ったけど種が落ちて再生三つ葉とペパーミント🌿現在背が高くなりました☘️ペパーミント🌿ひとつだったのが随分増えました大きい三つ葉を収穫☘️海鮮丼に乗せていただきました😋ぶどうの芽🍇葉が開いてきました夏になると葉が茂って遮光してくれます🌞レモンの花芽🍋去年も花が咲いたのですが実をつける事はなく素人には難しいですね
いつものように水に浸けて解凍ほうれん草のピーナッツあえほっくり肉じゃが鶏のから揚げねぎソース三品とも柔らかくて美味しかった😋ありがと～ 🧑🏻
月曜日に受け取って4点入っていました鍋に水をはって解凍レンチンと湯煎短時間豪華な夕食でしたありがと～🧑🏻
👩🏻からのライン📲生まれて初めてスクリーンショットを使ってみましたうまく出来るかドキドキでも簡単に出来ました美味しそう楽しみですありがと～🧑🏻
土曜日の分を金曜日に受け取って冷蔵庫には入れずに鍋に水をはってしばらく放置湯煎時間とレンチン時間短縮流水は必要無し早く気付けば良かった～😅土曜日の分を金曜日にご飯抜きでいただきました😋ごちそうさまでした😋
火曜日に受け取って冷蔵庫に入れていました😉冷蔵庫から出すと解凍していましたえびカツ煮とキャベツと茄子のそほろみそ炒め煮は湯煎♨️ 短時間彩り野菜と根菜の白あえは流水で との事ですがいい具合に解凍していましたごちそうさまでした😋
青空が美しくて眺めていたらウグイスの鳴き声が産まれてきて初めて鳴いたのでしょうかおぼつかないホーホケキョ画像はお借りしましたスマホの音量300％にして実際の鳴き声になりました
昨日行ってきました1点盛り110円すごく美味しかったです😋大切りまぐろはらみカキフライつつみ特大5種野菜のかき揚げ高さ 6㎝デカさにビックリ上記を食べて😋追加して持ち帰り🍣クーポン⑩で100円引き残りは楽天ポイントで支払いましたクーポン⑩無くても行く価値ありますね
👩🏻からライン📲今週ヨシケイは火曜日と金曜日(メニューは土曜日)に来るよ～いつもはパソコンに送って編集していましたがパソコンに写真が送れなくなったのでスマホで入力美味しそう😋楽しみです😊ありがと～
出汁醬油が無くなったのでチャーシュー作りも醬油とみりんで作りましたが簡単に出来るので久しぶりに作りました😊醬油 200ccみりん 200cc味噌漉しにかつお節 一握り沸騰したらかつお節を取り出してご飯のお供にします😋出来上がりは300ccでしたかつお節に100cc含んでいるのですね
冷凍していた鶏ムネ肉いつもは圧力鍋で作っていましたが今回炊飯器で作ってみました醬油・みりん・水を適当に入れて味見して冷凍のまま鶏ムネ肉投入🐔煮えたら取り出して切って🔪煮汁で玉ねぎ1個皮付で煮ました🧅ご飯に盛り付けて圧力鍋は 締まって硬め炊飯器は 少しだけ柔らかいです
月曜日に受け取って冷蔵庫に入れていたヨシケイ冷蔵庫から出して自然解凍調理時間が短縮4分30秒のところレンチン🛎️2分ポトフも沸騰して10分のところ湯煎♨️ 2分ごちそうさまでした😋
はま寿司から嬉しいお知らせ📲期間中に行こうと思います
日曜日に今週も月曜日だけ来るよ～とライン📲👩🏻受け取って冷蔵庫へ解凍を待って調理しますありがと～美味しそう😋
普段 節約しているので庄屋へユメカの残高が21,763円あるのでお楽しみ御膳1,958円10,000円チャージして300円付与買物は楽天カードではま寿司は楽天ポイントで庄屋はユメカ払いと決めています刺身に天麩羅ステーキに茶碗蒸し贅沢しました😋
今週のクーポンはかけうどん100円引きで242円－100円＝142円これなら市販のうどんを買って自分で作れるから却下😑あおさ味噌汁143円クーポン無くてもあおさが身体に良いのでお湯と抹茶を足してお店で食べたのは以上です😋追加して持ち帰りパックに今回は1パックにしました楽天ポイントで支払いました楽天ポイント有難 いです
月曜日に届いたヨシケイカチカチの冷凍で届くのですが冷蔵庫に入れていたので湯煎♨️が短時間あっという間に出来ました凄く美味しかった😋ありがとう
