実はちょいと前
おちびや のんちゃんが寝てから
お家をぬけだしてんだ![プンプン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/013.png)
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しっかり寝かしつけてからがポイント💡
のんちゃんなんてね
文句言われないように
毎日一時間 全身オイルマッサージして
寝かしつけてからね
だいたい深夜の一時くらいからかな?
こんな風にね‼️
ジムなんて行かなくても死にやしないんだけどさ
、、、笑
のんちゃんに余計な負担かけるとさ
自分のわがままになるから![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
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と迷惑かけない時間帯といったらみんなが
しっかり寝た後になるんだよ
おちびは19時とか20時には寝るけど
のんちゃんは夜までデザインとかの仕事で
ね どうしても遅くなるんだよね
少しは痩せたかな?
selva secretaの新作が入荷したよ〜![](https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pink---rose/43506.gif)
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