ランニング 一人でランニングだ
暑すぎでしょ


ゆっくりめに 走らないとな、、、
調子のって走ったら 熱中症になったからね


あちー   最近 体重はかってないんだよな、、、
でも一日 1.2回は青汁のんでるんだぜ























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