夜ご飯つくるか❤️

冷蔵庫の余り物チキントマト🍅煮込みだ

これは簡単で美味しくてね❤️

オーマーイ母ちゃんだよん❤️

圧力鍋鍋がないとだめだかんねー‼️

のんちゃんは母乳中だからさっ

これらの食材を軽くニンニク、オリーブオイルで

いためて 塩胡椒して 好きな大きさに切って

炒め  トマト🍅缶 と水少し 後はお好みで

オレガノとかさっ❤️

後は圧力鍋で10分くらい火にかけてと❤️

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