鼻炎に効く食べ物の巻

調べた所によるととだ鼻炎に良い食べ物は

ヨーグルト 生姜 加熱したトマト🍅がとても良いみたいだ   喉が痛くて

 あんまり無理して食べられないから

お茶漬けが食べたいみたいだ エッヘン

生姜の漬け物もあり 

ヨーグルトもかったし

アレクちゃんの手作りジャムかけて❤️

トマトも かなり良いみたいだから

夜につくるね^ ^

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