つくるぞ❤️
油はほぼ使わない オリーブオイル小さじ1くらいで 塩胡椒、クミンコであじつけした鶏肉を
弱火でいためる ちょいと火が通ったら
ニンニク、玉ねぎ^ ^、青唐辛子、あっ ピンクペッパーもいれてみよう❤️
オレガノいれて、塩胡椒もいれてと^ ^
芽ねぎの したの部分もいれてと
コップ半分の水をいれて ふたをして20分にこむと
すると、、、、 水分がでて 旨味がつまってる
コンソメを小さじ1いれてと^ ^
ブロッコリーを茎からつめる^ ^
茎のがかたいからねん❤️
後は 好みで❤️ パクチー 芽ねぎと上から塩を
ふたつまみ❤️
圧力鍋なら半分の時間で大丈夫だよん
10分後が楽しみだっ‼️
のんちゃんなんだって❓
パクチーげ苦手だと～‼️ 食べてから文句いってくれや‼️