スペイン料理中だよん(^_^)あぶらでチキンを焼いて^ ^一回取り出す!鶏肉をやいたあぶらで、、、玉ねぎ、セロリをいためるのだ!ベロだしながら玉ねぎ切ると、目がしみないらしいよん残ったあぶらでいためて^ ^少し塩胡椒したらチキンをいれてあらびき胡椒しっかりとで 丸く切った 人参だ❤️鶏ガラあれば入れて、少しだけ炒めてビールだ❤️ ビールだ❤️ビールだ❤️❤️そして 圧力鍋で7か8分くらいかなよるだからね❤️ チキンをたべるのだー‼️のんちゃんのBLOGALEXANDER TWITTERALEXANDER INSTAGRAMANTIMINSS