アレクサンダー テクニークのワークはひき算のワークかなと思う。
"突っ走ってる人"に"止まる事"を気づいてもらう。
簡単なようで、これをすぐに"認めれる人"はいない。
歯科で"咬合性外傷"という病名がある。
まさに突っ走ってる為におこる症状だけれど、原因になってるその事があまりに普通すぎて大概、
"きょとん"(°_°)
とされる。
"気づき"のタイミングは、もどかしいけど、人それぞれ。
写真はスクッとうまく発酵した納豆と、
うまくいかず、タイミングをずらしてしまった麹。
菌に身をもって教えて貰った"気づき"かもしれません。
