実は昨日から、左の腰というかお尻？が急に痛くなってピンチ
なんていうの？お尻のスジを傷めた感じ？←それがどんなものなのか不明なんだけど（笑）
テリーのライブもうすぐだというのに何てこと
そういえば、以前にもテリー遠征の直前に腰だったか脚だったか忘れたけど、急におかしくなっちゃった事があったわ。。。思い出して、その時に活躍した強力な湿布を貼って寝たら、今朝はなんとかよくなった感じ
で、ふと気付いたのよ
この腰？お尻？の痛みの原因。
あれよ、あれ、タップダンスの振り付けよ。
今回の私の振付に、「左足だけで立った状態で引きを入れる」というのがあるんです。
先生に「アレックスさん、これ、できる？」と聞かれて、
「はい、できます
」なんて自信満々に返事しちゃったわよ。
まぁ、私がやると「引きを入れる」部分があまり強調されていなくて←モノは言いよう（笑）
「片足からジャンプする」みたいな感じになってるんですけどね。（これが問題なのかも？）
もしかしてその時に私の腰だかお尻だかに、負担がかかったのでは？と推測。
やばいわ、気をつけないと
ちょっと歳を自覚してムリしすぎないようにしなきゃ
テリーに会いに行けなくなっちゃったらタイヘン
なんていうの？お尻のスジを傷めた感じ？←それがどんなものなのか不明なんだけど（笑）
テリーのライブもうすぐだというのに何てこと
そういえば、以前にもテリー遠征の直前に腰だったか脚だったか忘れたけど、急におかしくなっちゃった事があったわ。。。思い出して、その時に活躍した強力な湿布を貼って寝たら、今朝はなんとかよくなった感じ
で、ふと気付いたのよ
この腰？お尻？の痛みの原因。あれよ、あれ、タップダンスの振り付けよ。
今回の私の振付に、「左足だけで立った状態で引きを入れる」というのがあるんです。
先生に「アレックスさん、これ、できる？」と聞かれて、
「はい、できます
」なんて自信満々に返事しちゃったわよ。まぁ、私がやると「引きを入れる」部分があまり強調されていなくて←モノは言いよう（笑）
「片足からジャンプする」みたいな感じになってるんですけどね。（これが問題なのかも？）
もしかしてその時に私の腰だかお尻だかに、負担がかかったのでは？と推測。
やばいわ、気をつけないと
ちょっと歳を自覚してムリしすぎないようにしなきゃ
テリーに会いに行けなくなっちゃったらタイヘン