主治医よりエコー検査後、これなら
リハビリ修了と言われた。
可動域も問題無しとのこと。
手術後8ヶ月半、6ヶ月以降はほぼ可動域
が戻っていたが最後のところでリハビリが
継続していた。
リハビリ終了しても未だ、多少硬い感じは残っているのでセルフリハビリは継続
していかなければならない。
クライミングに関しては足ブラやマントル
プッシュのムーブ以外は問題無く出来る
が筋力が未だ戻ってないが徐々にやっていくしかない。
手術して良かったかと言われると普通の
生活は全く問題ないがクライミングとなるとまだまだ制約が多くこれからもトレーニングをしなければならずこれからリハビリクライミングを継続しながらばならない。
ただ、痛みを抱えながらのクライミングは
ストレスも溜まってたので結果良かったと思う。
これから手術する人や悩んでいる人に
少しでもこのブログが役に立てばと
思い始めたので一応今回で終了となります。