寝起きの悪い朝とは？

昨日はフッと寝てしまったので、寝直したのですが、
今朝の寝起きは悪くて・・・

目覚ましが鳴って止めたところまではいつもの通り。
そこで寝ぼけてカラダの伸びをしたら足がつりました。

先週は左脚
今朝は右足

こんな感じで最近の寝起きは脚がつることで目覚めの悪い朝が続いてます。

なんとかしたいね～