花粉症

花粉症なのですが、今シーズンは今日から開幕です。
目が痒く
くしゃみが出る
お約束の症状です。

最悪なのはジョギングしている時。。。
喉の痛みも出ることがあります
（実際今日走っていて喉が痛くなった)

これでも、以前に比べれば症状は軽くなっています。
それもヨーグルトを毎日食べているお陰かもしれません。

この先もお付き合いするであろう花粉症。
上手く付き合えないかと思う今日このごろです。