ノンビリ週末

背中の痛みから開放されたので、昨日はジョグ

いつもの施設で、例のベアフットを履いて、、、

この施設にもベアフットを履いている人がいます。

なので、距離は控えめにするとのこと、、、

今年になってジョグに目覚めたメンバーのオリジナルコースを走ってみる。

初めてのコースに新鮮さを感じたジョグでした。

明けて今日は雑務もろもろ・・・

撮りためたテレビ番組を見た後は↓のCDを聞きながらのパソコン業務。

Kyon30 なんてったって30年!