今日の走り

毎週火・金は走っているんですが、今日の走りは？

１１．１kmを５４”５４で走りました。
(１１．１kmと中途半端ですが１．８５ｋｍ／周を６周なのでね）

今までにはない速さです。

コレを維持できればサブ４もイケるんですけどね。