シーズンに向けて

まもなくマラソンのシーズンが来ます。
勿論東京マラソンに向けて。
まぁ、抽選に当たればの話ですけどね。

普段の練習はというと、、、
８月後半あまり走れずダラケ気味。
天気の影響もあってと言い訳。
そういう訳で、今日は7kmちょっと走りました。
しかし、思うようなペースまで持ち込めませんでした。
結局7kmちょっとで挫折。
反省で始まる９月のランでした。

走ったあとはアミノバイタルボディリフレッシュで水分補給。